Bienvenue dans l'univers de la Sophrologie
et des énergies positives

Energéticienne et sophrologue, je me consacre au bien-être et à l'épanouissement de chacun. Installée à Montaut dans les Pyrénées-Atlantiques, je propose des accompagnements sophrologiques personnalisés pour vous aider à retrouver le bien-être au quotidien, quelle que soit la nature de vos souffrances (morales, physiques, émotionnelles). 
Je propose également des soins énergétiques, quantiques et rebouteux pour apaiser les douleurs,
relâcher les tensions et rééquilibrer les énergies. 
Grâce à ces approches complémentaires, je vous accompagne sur le chemin du bien-être et de la sérénité.

Je vous accueille dans mon cabinet ou je peux me déplacer à domicile.

N'attendez plus et venez découvrir les bienfaits de ces soins hors du commun. 

Séances proposées

Soins Énergétiques

Séance de soins pour apaiser les douleurs, rétablir l'équilibre énergétique et émotionnel, réharmoniser le corps et l'esprit.

 

Séance découverte de la  Sophrologie

Séance isolée pour apprendre à vous détendre et à apaiser votre stress 

 

Accompagnements Sophrologiques

Dispositif complet d'accompagnement visant un objectif précis défini en début de parcours et s'appuyant sur un protocole personnalisé (8 à 12 séances)

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits d'un soin énergétique ?

Le soin énergétique aide à rétablir une bonne circulation des énergies dans tout votre corps. Il dénoue les blocages, apaise les douleurs, voire les résorbe totalement dans certains cas. Les bienfaits d'un soin sont étonnants tant au niveau physique que psychique et émotionnel (on parle de soins holistiques). Une seule séance peut suffire à retrouver vitalité et bien-être. Une véritable reconnexion à soi.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

Créée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie s'inspire de diverses pratiques occidentales et orientales, notamment le yoga, la relaxation et l'hypnose. C'est une méthode exclusivement verbale et non tactile qui agit à la fois sur le corps et le mental en combinant des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle peut être utilisée dans un cadre thérapeutique et/ou en tant qu'outil de développement personnel. 
Elle permet de découvrir ses propres ressources et capacités pour gérer son stress dans toutes les situations et installer le bien-être. 
Ses exercices simples et faciles à reproduire permettent de pratiquer chez soi en toute autonomie. 

Dans quels cas a-t-on recours à la sophrologie ?

La sophrologie est utilisée dans une multitude de situations et ne présente aucune contre-indication. Ses bienfaits sont reconnus dans le milieu médical, en accompagnement d'un parcours thérapeutique pour en améliorer l'efficacité. 

La sophrologie est notamment préconisée pour :
- la préparation mentale (épreuve sportive, examen, entretien d'embauche, concert, mariage, accouchement, ...)
- la gestion du stress et des émotions en général
- l'amélioration du sommeil
- les troubles addictifs et du comportement alimentaire
- les troubles phobiques
- la gestion des douleurs chroniques, post-traumatiques et post-opératoires
- améliorer sa concentration et sa mémoire
- retrouver la confiance en ses capacités 

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Une séance de sophrologie se déroule dans un cadre apaisant, où vous découvrirez et apprendrez divers exercices pratiques adaptés à vos besoins et que vous pourrez reproduire chez vous. Le but premier est de vous aider à vous détendre et à vous concentrer sur vos ressentis. 
Une séance s'articule en 3 phases : 
- Temps d'échange avec le sophrologue puis présentation de l'intention de la séance et des exercices 
- Pratique des exercices (relaxation dynamique et sophronisation)
- Temps d'échange 

“Laure m'a aidé à retrouver ma paix intérieure. Grâce à son soin énergétique, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. C'est magique ! Je recommande vivement ses séances !”

Marc G.

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Localisation

Laure Berger-Sabbatel - Sophrologie & Energies
France